Category : 競賽札記

6月9日競賽筆記: 被軀體奴役的靈魂

6月9日競賽筆記: 被軀體奴役的靈魂

如果沒有功率計,我不知道我在偷懶! 功率計這玩意太過誠實,逃不過她的法眼。 今天的繞圈公路賽, 我可以做的更好是:最後可以用300瓦5分鐘,在最後一段逆風突圍出去。 白天賽後,我滿腦藉口,幫自己找理由:說沒人一起合作,無法有效突圍出去! 就靠著只想要跟著別人的後輪,作為發射台,彈射衝過終點,這不是我這半年寫的劇本。 去年我在2~3分鐘的間歇比今年更好,然而,今年5分鐘間歇功率與去年水準相似。 體重比去年輕5公斤,雖說目的是為了山路表現,但這不是今天偷懶理由! 晚上睡覺前,看了數字分析,就知道可以做的更好。 圖片上紅線這條:我平常訓練的臨界功率。 今天競賽數字的這條黑線:都在此之下,有段差距! 表示,更專注,可以表現更好! 不為自己找理由,這是此刻的反省。 speech help 解放,被軀體奴役的靈魂。

12:43 PM , 2012/06/09 Comments Off on 6月9日競賽筆記: 被軀體奴役的靈魂

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