千萬不要帶著1公斤的屎 登上阿里山!

千萬不要帶著1公斤的屎 登上阿里山!

登山賽,「重量」錙銖必較!

車架選了碳纖維花了10萬大洋,
輪組也掛上碳纖維低板框,比F1賽車的還要High-Tech!
那你還不在生活習慣上作改變。
想像著帶著昨日的1,000公克重的「宿便」登上2,200公尺的阿里山,

真是難以啟齒的悶啊!

千萬不要帶著1公斤的「屎」登上阿里山!這就是賽前我認為「最」重要的細節之一。
要如何調整到賽前可以完全「排空」,
這要靠著改變每日作息開始。
我是從一週前開始在8:00開賽前4小時就起床,
也就是凌晨4點,荒雞亂啼時,順便叫醒大腸開始運轉吧!

當我在阿里山下,摸著「沒有存在感」的肚子,真嗨呢!

2:22 PM , 2012/09/20 Comments Off on 千萬不要帶著1公斤的屎 登上阿里山!

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