Category : 競賽札記

如果沒有功率計，我不知道我在偷懶！ 功率計這玩意太過誠實，逃不過她的法眼。 今天的繞圈公路賽， 我可以做的更好是：最後可以用300瓦5分鐘，在最後一段逆風突圍出去。 白天賽後，我滿腦藉口，幫自己找理由：說沒人一起合作，無法有效突圍出去！ 就靠著只想要跟著別人的後輪，作為發射台，彈射衝過終點，這不是我這半年寫的劇本。 去年我在2~3分鐘的間歇比今年更好，然而，今年5分鐘間歇功率與去年水準相似。 體重比去年輕5公斤，雖說目的是為了山路表現，但這不是今天偷懶理由！ 晚上睡覺前，看了數字分析，就知道可以做的更好。 圖片上紅線這條：我平常訓練的臨界功率。 今天競賽數字的這條黑線：都在此之下，有段差距！ 表示，更專注，可以表現更好！ 不為自己找理由，這是此刻的反省。 speech help 解放，被軀體奴役的靈魂。